Correr a primeira prova ou baixar o seu tempo
Da primeira prova de 5 km à maratona: treino, prevenção de lesões e preparo para a largada.
Dr. Braulio Pinheiro · Médico do Esporte
Você não precisa estar num pódiopara ter um médico do esporte.
Medicina do exercício e do esporte para quem corre, pedala, levanta peso ou está começando. Online para todo o Brasil, e presencial em São Paulo e Palmas.
Como você quer ser atendido?Agende online em poucos minutos
OnlineTeleconsulta, todo o Brasil
São PauloPresencial, Faria Lima
PalmasPresencial, ARSE 41
- Médico do EsporteTítulo de especialista pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte
- RQE 154069 · 4357Registro de especialista no CRM-SP e no CRM-TO
- 9 anosde prática médica cuidando de quem se exercita
- 2 cidades + onlineSão Paulo, Palmas e teleconsulta para todo o Brasil
Para todo mundo que treina
Todo atleta tem um médico.Agora você também.
Do primeiro treino à prova mais longa, passando pela menopausa e pelo controle de doenças crônicas: a consulta parte do seu objetivo e termina com um plano feito para você.
Agendamento online em poucos minutos. Remarcação sem custo até 24h antes.
Para quem é
Um médico do esporte para cada fase da sua vida
Seja qual for a sua condição de saúde ou o seu objetivo, a consulta parte de você.
Encarar provas longas de ciclismo e triatlo
Volume alto de treino com recuperação e saúde em dia.
Hipertrofia: ganhar massa muscular com as articulações em dia
Treino, proteína e recuperação para ganhar força e massa muscular, com os exames em ordem.
Emagrecer com acompanhamento médico
Perda de gordura com foco em preservar a massa muscular, com avaliação completa e um plano que respeita o seu ponto de partida.
Menopausa e saúde hormonal com força e energia
Hormônios, força, ossos, sono e composição corporal avaliados em conjunto, com treino e acompanhamento.
Controlar pressão, glicose e colesterol
Diabetes, pressão alta e colesterol: exercício prescrito como parte do tratamento.
Longevidade: envelhecer com autonomia e disposição
Força, fôlego e exames em dia para viver mais e melhor, em qualquer idade.
Seu objetivo é outro?
A consulta parte dele.
Conte o que você quer fazer com o seu corpo e saia com um plano feito para você.
Agendar consultaNão sabe por onde começar?Responda até quatro perguntas rápidas e veja qual consulta combina com você.
Próximas provasVer calendário
Método Largada
Da consulta ao plano, sem você ficar sozinho depois
Três etapas, cada uma com prazo. Serve para quem vai correr os primeiros 5 km e para quem mira a maratona.
Na consulta
Avaliar
Sua história, seu treino, o exame físico e o seu objetivo. É a consulta em que se define o que investigar antes de liberar ou ajustar o treino.
Em até 48 horas
Planejar
O plano escrito chega no seu e-mail e no WhatsApp: prioridades, orientação de treino, exames e os próximos passos.
Nos 30 dias seguintes
Acompanhar
Na primeira consulta, retorno para ler os exames, incluso, online ou presencial. Dúvidas pontuais por mensagem, respondidas em até um dia útil. E a reavaliação na data combinada.
Tem exames antigos ou dados do relógio? Você envia pela sua área do paciente, depois de agendar. O que levar
Agendar consultaConsultas
Tudo começa pela consulta
É nela que se define o que faz sentido para você: treino, exames ou procedimento. Veja o que cada consulta inclui e escolha o horário direto na agenda.
Presencial ou online
75minPrimeira consulta
Para quem ainda não é paciente. É o ponto de partida da avaliação pré-participação e pré-prova.
- Plano escrito no e-mail e no WhatsApp em até 48 horas
- Retorno para ler os exames, incluso, em até 30 dias
- Dúvidas pontuais por mensagem nos 30 dias seguintes
São Paulo ou Palmas
60minAcompanhamento
Reavaliação para quem já é paciente: ajustes no plano, no treino e nos próximos exames.
- Plano atualizado no e-mail e no WhatsApp em até 48 horas
- Dúvidas pontuais por mensagem nos 30 dias seguintes
Online · todo o Brasil
50minTeleconsulta
Reavaliação por vídeo, pelo Google Meet, de onde você estiver.
- Link do Google Meet no seu e-mail
- Plano atualizado no e-mail e no WhatsApp em até 48 horas
- Dúvidas pontuais por mensagem nos 30 dias seguintes
Programas de acompanhamento
Para seguir de perto, com as datas já combinadas
Para quem trata pressão, glicose ou colesterol, passa pela menopausa ou se prepara para a primeira maratona.
- 3 meses4 consultas
- 6 meses8 consultas
- 9 meses12 consultas
Consulta particular, com possibilidade de reembolso
Se você tem plano de saúde, pode pedir reembolso. Ter direito e quanto volta dependem do contrato do seu plano; alguns planos não reembolsam consultas fora da rede.
- 1Agende e pague a consulta pelo site.
- 2A nota fiscal chega no seu e-mail logo depois do pagamento. Se o plano pedir relatório médico, é só avisar.
- 3Tendo direito a reembolso, você pede pelo app ou pelo site do seu plano.
Até 24h antes, você remarca ou cancela sem custo.
Confirmação e lembretes no seu e-mail.
Medicina de precisão
Exames de ponta para conhecer o seu corpo com precisão
Genética, metabolismo, intestino e desempenho: dados que deixam o seu treino, a alimentação e a suplementação sob medida.
Genética · amostra de saliva
Painel genético
Variantes genéticas ligadas ao metabolismo e a fatores de risco. É um dado a mais, lido junto com a sua história, o seu treino e os seus exames — nunca sozinho.
- Predisposições para colesterol, glicose e pressão
- Metabolismo de vitaminas e de cafeína
- Faz sentido para quem tem histórico familiar relevante ou quer aprofundar a prevenção
- Não é usado para montar ou ajustar treino: isso vem da avaliação e dos testes de esforço
Metabolismo · amostra de urina
Metabolômica
Como o seu corpo produz energia e usa os nutrientes, a partir de um exame de urina.
- Produção de energia nas células
- Necessidade de vitaminas, minerais e antioxidantes
- Neurotransmissores, intestino e toxinas
Intestino · coleta em casa
Microbiota intestinal
O retrato das bactérias do seu intestino para orientar a alimentação e a digestão.
- Amostra coletada em casa
- Equilíbrio das bactérias do intestino
- Base para ajustar a alimentação
Desempenho · teste de esforço
Ergoespirometria
O teste de esforço com análise da respiração que mede o seu condicionamento e mostra as zonas certas para treinar.
- Seu VO2 máximo
- Limiares e zonas de treino por frequência cardíaca
- Coração e pulmão durante o esforço
Metabolismo · em repouso
Calorimetria indireta
Mede quanta energia o seu corpo gasta em repouso e se ele usa mais gordura ou carboidrato.
- Gasto de energia medido, não estimado
- Uso de gordura e de carboidrato
- Base para a dieta de emagrecimento ou de ganho de massa
Os exames são indicados na consulta, de acordo com o seu objetivo.Ver todos os exames
Procedimentos
Tratamentos para dor e lesão, no consultório
Médico do esporte
Dr. Braulio Pinheiro
Especialista pela SBMEE · São Paulo e Palmas
São PauloCRM-SP 189.653 · RQE 154069
TocantinsCRM-TO 4568 · RQE 4357
Conheça seu médico
Quem vai cuidar do seu treino
Médico especialista em Medicina do Exercício e do Esporte, com título pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBMEE). Há cerca de nove anos atendo pessoas que usam o movimento para render mais, cuidar da saúde e envelhecer bem.
“Cada consulta começa pelo que você quer fazer com o seu corpo e termina com um plano claro para chegar lá.”
Onde atendo
Duas cidades e uma tela
Presencial
São Paulo
Av. Brigadeiro Faria Lima, 1461, 6º andarSão Paulo, SP
Teleconsulta
Online
De qualquer lugar do Brasil, pelo Google Meet. Você recebe o link por e-mail antes da consulta.
Blog
Apoio para o seu treino, fora do consultório
Artigos novos toda semana, com base em diretrizes e estudos científicos.
Canetas para emagrecer: o que avaliar antes e durante o tratamento
Emagrecimento e massa muscular: como preservar o que você construiu
Exercício ajuda a controlar a pressão alta?
Guias gratuitos
Escolha um guia e receba no seu e-mail
Textos curtos, escritos pelo Dr. Braulio, para você começar do jeito certo.
Perguntas frequentes
Antes de agendar
Preciso ser atleta para consultar?
Não. Atendo desde quem está começando a se exercitar até quem compete. O que muda é o objetivo, e a consulta parte dele.
Posso fazer a consulta online?
Sim, inclusive a primeira. A teleconsulta serve para avaliação, acompanhamento e revisão de exames. Quando for preciso examinar, agendamos no consultório.
E se eu precisar remarcar?
Até 24h antes, sem custo. Use o link que está no e-mail de confirmação da consulta — por ele você remarca ou cancela sozinho. Se não encontrar o e-mail, entre na sua área com o mesmo endereço, ou peça pelo WhatsApp que a gente reenvia na hora. Depois desse prazo, o valor vira crédito para remarcar uma vez, em até 60 dias.
Quanto tempo dura a consulta?
A primeira consulta leva 75 minutos no consultório e 50 na teleconsulta. As de acompanhamento levam 60 minutos no consultório e 50 na teleconsulta.
O que eu levo para a consulta?
Exames dos últimos 12 meses, a lista dos medicamentos e suplementos que você usa e, se tiver, os dados do relógio ou do aplicativo de treino. Se preferir, mande antes pelo WhatsApp. Ver a lista completa
Você libera para atividade física ou para uma prova?
A consulta é o ponto de partida. A liberação depende do que a história, o exame físico e, quando indicados, os exames mostrarem. Em boa parte dos casos ela sai na própria consulta; em outros, depois dos exames.
Quando recebo o plano?
Em até 48 horas depois da consulta, por e-mail e por WhatsApp: prioridades, orientação de treino, exames pedidos e os próximos passos.
Preciso de encaminhamento para consultar?
Não. Você marca direto, sem pedido de outro médico.
Quanto custa?
O valor muda conforme o local e a modalidade, e aparece antes de você confirmar o horário. Para saber agora, é só perguntar no WhatsApp.
Atende convênio?
O atendimento é particular, sem convênio. Quem tem plano de saúde pode pedir reembolso: a nota fiscal chega no seu e-mail logo depois do pagamento e, se o plano pedir relatório médico, é só avisar. Ter direito ao reembolso e quanto volta dependem do contrato do seu plano; alguns não cobrem consultas fora da rede.
Pronto para agendar?
Escolha a modalidade e o horário em poucos minutos. Prefere conversar antes? No WhatsApp, a resposta é imediata.